Получив мини-курс, вы вооружитесь следующими секретами:
Эффективные приемы рукопашного боя и самообороны
Как избавиться от страха перед боем и чувствовать себя уверенно?
Как победить противника выше и сильнее тебя?
Как закончить бой с одного-двух ударов?
Лучшие приемы самообороны из арсенала боевого самбо
Уязвимые зоны тела и способы их поражения
Использование подручных средств для самообороны
Основные принципы использования оружия самообороны
